Видео ютуба по тегу فتنس مع ريما

10 دقائق تمارين بطن وخصر للبنات - بدون معدات! 🔥النتيجة تبان بسرعة

10 دقايق لأفخاذ منحوتة ومشدودة! 😳💥 بدون معدات للبنات

سكوات + تمارين مؤخرة للبنات | 10 دقايق تشدّ وترفع بدون معدات

3 تمارين فقط لشدّ الذراعين والأكتاف 💪🏼 النتيجة من أول أسبوع 🔥

النسخة الأقوى من تمرين الشفط؟ جرّبي الشفط الدائري المطوّر 🌀✨

تمارين أفخاذ سريعة تنحف وتشّد من أول أسبوع! 😳🔥

3 تمارين تنسف تفاحات الخصر وتشد البطن بسرعة في البيت! 🔥😱🍏

تنحيف الأفخاذ بسرعة… حركة لانج برفع الكعب! 👟🔥

عندك خفسة؟ جربي التمرين اللي فعلاً يشتغل!🔥 بدون معدات

جربي هذا التمرين السهل لحرق الدهون بسرعة!🔥 بدون معدات 💃 #shorts

3 حركات تخلصك من ترهّل الذراع… بدون أوزان! 😱🔥

تمرين قوس قزح ينحت الخفسة ويشد الفخذ الجانبي! 🍑✨

تمرين واحد لنحت الجوانب والخواصر في المنزل! يشتغل من أول أسبوع 😳🔥

تمرين يرفع المؤخرة بسرعة في البيت! 🍑🔥